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大部分的病人經常提出的疑問,包括試管療程中或植入之後需要在家休息嗎?甚至需要整個療程臥床不能下床活動嗎? 關於這個問題,相信很多做過試管嬰兒的夫妻一定曾經心裡會這麼想。到底胚胎植入後需不需要臥床?臥床多久才可以呢?
然而從1988年開始,便有許多的研究討論這方面的爭議。最有名的是1997年義大利研究團隊所作的調查。總共182位病患分為兩組,一組植入後臥床休息24小時,另外一組植入20分鐘後便離院。結果兩組無論是在懷孕率、著床率以及流產率,臨床上並沒有差異。2007年美國加州舊金山大學的醫師,也在國際著名醫學期刊(Fertility&Sterility)發表結果相似的結論。之後陸陸續續研究報告顯示,植入胚胎後無論是否臥床休息,對於整體懷孕結果並沒有太大影響,甚至有專家認為,臥床太久反而降低懷孕率。
很多夫妻一定很納悶,為什麼會這樣?
植入後胚胎最需要的是卵巢供給大量的黃體素以供成長,而胚胎要吸收黃體素,必須藉由子宮的血液循環將黃體素傳導至胚胎著床處。因此,充分臥床休息確實可以增加子宮的血流量,以增加黃體素濃度而增加著床之機會。相反地,如果長期臥床不動,不僅血液循環會變得緩慢,容易造成血液停滯引起栓塞,也可能導致整天無所事事,胡思亂想,無形中心理壓力過大,反而降低懷孕的機會。
然而也並不是表示病患這段期間可以不注意休息的重要性;一般而言,全世界的生殖中心皆認為,植入後短暫休息2-3天,之後減少劇烈運動或是勞動,例如抬(提)重物、跑、跳或撞擊等,下班回家後盡量讓身心放鬆,粗重的家務事請家人代勞,適度的活動反而會增加懷孕的機會。
植入後飲食注意事項每對進入試管嬰兒(IVF)療程的夫妻,幾乎都是下了很大的決心,除了要克服沉重的心理壓力之外,還得提起勇氣打排卵針,為了有良好的反應,讓體內卵巢濾泡(Follicle)乖乖的成熟長大,針針都想盡辦法完整打入皮下。經過漫長的打針流程和取卵手術,接著就是重頭戲{植入胚胎}了。
終於要把胚胎植入體內,準媽媽們都深怕自己一個沒注意的事項,而導致試管療程的失敗,以下將試管療程植入後,生活起居注意事項做出重點
植入後飲食注意事項:
1. 不可吃生冷,冰品,酒精類.茶,咖啡, 麻油,薏仁,中藥
2. 飲食宜清淡,多吃蔬果及高蛋白質食物,不宜吃中藥進補(如十全大補湯藥墩排骨等) , 盡量減少外食。
*營養品注意事項:
1.孕期女性綜合維他命一天一顆繼續吃, 吃到生
2.葉酸繼續吃一直到三個月
3. DHEA停止食用
影響成功懷孕的因素:
1. 健康的生活型態:在門診中,常有不孕症病患問「為什麼我的胚胎品質很好,試管嬰兒還不成功?」,其實在著床不成的案例中,有三分之二是子宮內膜的問題;最新文獻報導,進入試管嬰兒療程前輕刮子宮內膜,可以顯著增加著床率。
為什麼子宮內膜搔刮術能夠增加試管嬰兒療程的成功率呢?根據臨床研究顯示,輕刮子宮後新長出的子宮內膜會大量分泌許多蛋白質,例如生長因子及細胞激素,而這些生長因子及細胞激素一方面會作用在子宮內膜本身使其接受胚胎著床能力大增,另一方面也會作用在植入的胚胎使其黏著至子宮內膜的能力提升。最近有醫學期刊已發表支持上述論點的文章,而實際應用於試管嬰兒療程也有很好的結果,重點在於進行子宮內膜搔刮術須選擇適當的時間點,並且只要輕輕搔刮以達到刺激子宮內膜的效果即可。
梁小姐今年37歲,因為輸卵管不通須進行試管嬰兒療程,第一次療程植入四個高品質的胚胎,滿懷希望等待驗孕,結果卻令人失望,居然連一個都沒有著床。經過林醫師評估後,顯示問題可能出在子宮內膜,於是安排子宮內膜搔刮術,術後兩週再開始打排卵針才開始進行試管嬰兒療程,結果成功懷了雙胞胎,顯示輕刮後更新的子宮內膜其接受胚胎著床的能力非常高。 隨著試管嬰兒技術的進步,越來越多有生育問題的夫婦能夠圓夢,但是子宮內膜問題造成的著床失敗仍然困擾著許多不孕婦女。林政君醫師建議,如果曾在試管嬰兒療程中植入品質良好的胚胎卻未能著床,則可以在進入下一次療程前先輕刮子宮,之後新生的子宮內膜接受胚胎著床的能力會顯著提升,如此可增加試管嬰兒療程的成功率。